 Ikke enkelt å finne en innfallsvinkel for en blogg blant alle disse tekniske tema.
Jeg var ute å løpe i går. Her oppdaget jeg noe artig. Jeg løper 2 ganger i uken ca. 10 km. Jeg er blitt i bedre form i løpet av høsten, men jeg har en innebygd lyst til å bli bedre og til å ligge i front.
Jeg startet ut i vanlig tempo, men merket at jeg var rimelig frisk. Derfor ble tempoet satt opp og jeg lå langt foran de andre. Dette gikk godt de første 5 kilometer. Jeg var litt stesset fordi jeg ville se hvor hurtig jeg kunne løpe.
Til slutt ga jeg opp og tenkte at jeg vil la meg bli hentet. Dette gjorde at jeg mentalt ble mere avslappet, pusten ble roligere og tempoet litt lavere, men jeg så at de allikevel ikke hentet meg og for meg var det mye behageligere å løpe og jeg kunne faktisk holde et høyt tempo.
Dette viser hvor mye den mentale innstilling betyr for de oppgaver vi utfører.
Kommer man i siste øyeblikk på jobben, kan hele dagen virke hektisk. Kommer man 5 minutter før, kan man faktisk føle at man har oceaner med tid.
Derfor kunne det være interessant å skrive om motivering og mental innstilling til både livet generelt og arbeidet spesielt. Et sted skal man jo starte. |
